Questions fréquentes
Quelques repères avant de commencer un travail thérapeutique.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance individuelle dure 45 minutes. Une séance d’EMDR dure de 1 h à 1 h 30. Les séances de couple durent 1 heure. Les séances de groupe se déroulent sur une journée complète.
À quelle fréquence consulter ?
En individuel, les séances ont généralement lieu chaque semaine. Pour les couples, elles ont le plus souvent lieu tous les quinze jours. Le groupe se réunit une journée par mois, avec une séance individuelle entre deux journées.
Comment se déroule la première rencontre ?
Le premier rendez-vous est un temps d’échange. Il permet de comprendre ce qui vous amène, de préciser votre demande et de vous présenter ma façon de travailler. Nous décidons ensuite ensemble de la suite à donner.
Comment savoir si une thérapie me convient ?
Les premières séances permettent de voir si vous vous sentez suffisamment à l’aise et entendu pour engager ce travail. Vous devez aussi pouvoir poser vos questions, exprimer vos doutes ou vos désaccords au cours de la thérapie.
Quelle est la place de l’EMDR ?
L’EMDR n’est pas proposé systématiquement. Je peux l’utiliser lorsque cette approche paraît pertinente au regard de votre histoire, de votre demande et de ce qui émerge au cours du travail thérapeutique.
Quels sont les tarifs ?
Les tarifs sont indiqués dans la rubrique Infos pratiques et sont précisés dès le premier échange.
Les séances sont-elles remboursées ?
Les consultations ne sont généralement pas remboursées par l’Assurance Maladie dans le cadre de ma pratique. Certaines mutuelles proposent toutefois une prise en charge partielle : il est utile de vérifier directement les conditions prévues par votre contrat.
La confidentialité est-elle garantie ?
La confidentialité est un élément essentiel du cadre thérapeutique. Ce qui est abordé au cours des séances reste confidentiel.
Vous avez une autre question ?
Vous pouvez me contacter avant de prendre rendez-vous si vous souhaitez vérifier qu’un accompagnement peut correspondre à votre demande.